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      • 發表時間：2015-04-24
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      人體內鐵的排泄

              一般來說，夜色下直播盒子APP分析食物中的鐵與胃液（鹽酸）、氨基酸（組氨酸、賴氨酸和半胱氨酸等）、抗壞血酸、枸橡酸和果糖等相互作用，形成水溶性的低分子量蟹合物後，就容易被消化道中的十二指腸和空腸所吸收，並貯存在這些器官黏膜細胞的脫鐵蛋白中。能為體內吸收的鐵並不多，但往往體外散失的也很少。進入細胞質的鐵，一小部分由鐵轉運蛋白移人其他鐵庫，其餘在4-8h內被替換排出。進入骨髓的鐵約經過1d的周轉，大部分為細胞的血紅蛋白所利用，其中的10%-15%不進入紅細胞。骨髓中的鐵經過6d的時間，全部被替換一次。鐵庫和脾髒中的鐵也是經過約6d的時間而被替換。
       
              鐵在體內分布廣泛，幾乎所有組織中都含有，但以肝脾含量最高。鐵主要通過小腸黏膜上皮細胞吸收，經消化道上皮細胞和皮膚表麵細胞脫落而排出。鐵的代謝十分複雜，歸納起來有以下特點：①體內鐵代謝旺盛。機體內每天有大量紅細胞衰老或新生，衰老的紅細胞釋放出血紅蛋白，其中90%的血紅素鐵直接被重新利用，總重為幾十毫克。②體內鐵貯存不多。③機體經小腸黏膜細胞控製鐵的吸收，經表皮細胞脫落排出鐵，再無其他有效途徑吸收或排出鐵。④多種營養因素影響鐵的吸收。
       
              由上可知，一旦人體對鐵的需要量增加，如嬰兒、青少年，而膳食結構中存在過多幹擾鐵吸收的因素，容易造成機體缺鐵；相反，如誤服大量補鐵劑，機體又沒有效的途徑排出過量的鐵，就容易造成鐵中毒。
       
              山東夜色网站在线观看夜色下直播盒子APP還要告訴您：通過不同途徑攝人體內的鐵，除了供機體需要外，多餘的鐵以下麵三種形式排出體外，以保持體內鐵的平衡。一是由膽汁、脫落的黏膜細胞和少量的血液通過糞便攤出；二是由汗液和皮膚脫落細胞排出少量的鐵：三是由尿液排泄，這種形式丟失的鐵最少。

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